Alquimia do sono: Transformar o descanso através de práticas de Yoga
Zoom - onlineEquinócio de setembro - 3HO International Um eEquinox virtual durante todo o dia para explorar a ligação entre as práticas de ioga e o sono. Junte-se a professores de alto nível para um dia envolvente dedicado à ciência do sono, dicas de estilo de vida para melhorar a sua higiene do sono e práticas de [...]