Schlaf-Alchemie: Transformation der Ruhe durch Yoga-Praktiken
Zoom - onlineSeptember-Tagundnachtgleiche - 3HO International Ein ganztägiges, virtuelles eEquinox zur Erforschung der Verbindung zwischen Yoga-Praktiken und Schlaf. Nehmen Sie mit hochkarätigen Lehrern an einem fesselnden Tag teil, der der Wissenschaft des Schlafs, Lifestyle-Tipps zur Verbesserung Ihrer Schlafhygiene und Yoga-Praktiken zur Vertiefung Ihrer Erholung gewidmet ist. Wann: 23. September 2023 4:00 Uhr MST - 7:30 Uhr MST [...]