3HO leben: Stressabbau zur Bewältigung der Herausforderungen des Lebens
ist eine transformative eintägige Veranstaltung, die darauf abzielt, Menschen mit effektiven Stressmanagement-Techniken aus den Lehren Yogi Bhajans zu befähigen. Das Programm besteht aus einer Mischung aus Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan® gelehrt wird, Meditationspraktiken und Lehren über den Lebensstil. In geführten Sitzungen erkunden die Teilnehmer eine Vielzahl von Werkzeugen, um Spannungen abzubauen, die [...]