每周20練習20Subagh20克里亞 時間：每週一，12：30 MDT - 14：30 EST - 20：30 CET - 00：00 IST - 03：30 MYT 時長：30 分鐘 從調入到結束 寄存器到潛在客戶：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1l0BeIqVC4j5HVBg-ZIl7YGJa9SE-K1zTbxcWHi3mSN8/edit?usp=sharing 縮放連結： https://us06web.zoom.us/j/88110868156?pwd=iuqw0ulcKZ6wHwEHMKl3wLmcxyn5YC.1 會議ID： 881 1086 8156 密碼： 867575 流程： 我們都有非常緊湊的時程表，所以我們會準時開始和結束。 收聽ADI MANTRA和MAGALA CHARAN MANTRA SUBAGH KRIYA 簡短版本，每次練習3分鐘 簡短祈禱（可選） 用長時間的陽光和週六關閉空間 NAAM 回顧要保留的實用資訊： https://docs.google.com/document/d/1exQHrKzUI9rUAo9FWHc6rUUO-6--bWGizA45IMqe75Y/edit?usp=sharing

連結 時間：每週一，12：30 MDT - 14：30 EST - 20：30 CET - 00：00 IST - 03：30 MYT 時長：30 分鐘 從調入到結束 寄存器到潛在客戶：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1l0BeIqVC4j5HVBg-ZIl7YGJa9SE-K1zTbxcWHi3mSN8/edit?usp=sharing 縮放連結： https://us06web.zoom.us/j/88110868156?pwd=iuqw0ulcKZ6wHwEHMKl3wLmcxyn5YC.1 會議ID： 881 1086 8156 密碼： 867575 流程： 我們都有非常緊湊的時程表，所以我們會準時開始和結束。 使用 ADI MANTRA 和 MAGALA CHARAN MANTRA SUBAGH KRIYA 短版，每次練習 3 分鐘 簡短祈禱（可選） 用 LONG TIME SUN 和 SAT NAAM 關閉空間 要保留的實用資訊回顧：https://docs.google.com/document/d/1exQHrKzUI9rUAo9FWHc6rUUO-6--bWGizA45IMqe75Y/edit?usp=sharing

每周20練習20Subagh20克里亞 時間：每週一，12：30 MDT - 14：30 EST - 20：30 CET - 00：00 IST - 03：30 MYT 時長：30 分鐘 從調入到結束 寄存器到潛在客戶：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1l0BeIqVC4j5HVBg-ZIl7YGJa9SE-K1zTbxcWHi3mSN8/edit?usp=sharing 縮放連結： https://us06web.zoom.us/j/88110868156?pwd=iuqw0ulcKZ6wHwEHMKl3wLmcxyn5YC.1 會議ID： 881 1086 8156 密碼： 867575 流程： 我們都有非常緊湊的時程表，所以我們會準時開始和結束。 收聽ADI MANTRA和MAGALA CHARAN MANTRA SUBAGH KRIYA 簡短版本，每次練習3分鐘 簡短祈禱（可選） 用長時間的陽光和週六關閉空間 NAAM 回顧要保留的實用資訊： https://docs.google.com/document/d/1exQHrKzUI9rUAo9FWHc6rUUO-6--bWGizA45IMqe75Y/edit?usp=sharing

連結 時間：每週一，12：30 MDT - 14：30 EST - 20：30 CET - 00：00 IST - 03：30 MYT 時長：30 分鐘 從調入到結束 寄存器到潛在客戶：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1l0BeIqVC4j5HVBg-ZIl7YGJa9SE-K1zTbxcWHi3mSN8/edit?usp=sharing 縮放連結： https://us06web.zoom.us/j/88110868156?pwd=iuqw0ulcKZ6wHwEHMKl3wLmcxyn5YC.1 會議ID： 881 1086 8156 密碼： 867575 流程： 我們都有非常緊湊的時程表，所以我們會準時開始和結束。 使用 ADI MANTRA 和 MAGALA CHARAN MANTRA SUBAGH KRIYA 短版，每次練習 3 分鐘 簡短祈禱（可選） 用 LONG TIME SUN 和 SAT NAAM 關閉空間 要保留的實用資訊回顧：https://docs.google.com/document/d/1exQHrKzUI9rUAo9FWHc6rUUO-6--bWGizA45IMqe75Y/edit?usp=sharing

3HO Europe 很高興地宣佈推出一系列深入的在線大師班。 受到歐洲瑜伽節研討會和在線入門研討會期間的熱情的啟發，我們希望延長學習體驗，直到您今年夏天可以再次加入我們的現場直播。 從 2 月 18 日開始，我們將在周日下午以友好的價格提供 7 場在線大師班，因為老師和 3HO Europe 都非常重視您的參與。 這些大師班（或短期培訓）的主題是 2 月 18 日：Willem Wittstam 的 Chairyoga 2 月 25 日：打破迴圈 - Superhealth 的昆達里尼飲食問題瑜伽 3 月 3 日：喚醒你的神聖聲音 - Kirpal Singh 3 月 10 日：認識你內心的領導者 - 作者：Sat Kirtan Kaur Khalsa 3 月 17 日：伊什瓦拉·考爾 （Ishwara Kaur） 的聆聽藝術 3月31日：神聖的關係第1部分：從掙扎到實現 作者：Avtar Kaur [...]