更新之旅：

冥想課程的21個階段

主辦單位：3HO International

你準備好進行一次變革之旅，喚醒你的冥想能力並發展你的內在力量了嗎？ 加入我們的冥想的21個階段，這是對正念和自我發現的啟發性探索。 本課程經過精心策劃，以指導您完成冥想的 21 個階段。

冥想的 21 個階段是一個由 3 部分組成的虛擬冥想課程，從 2023 年 9 月至 11 月每月一個周末舉行。 參與者可以註冊一個或所有三個週末。 我們建議您參加所有三個週末旅程，但您可以按照您希望的順序進行。 歡迎所有級別。

課程日期：

• 旅程1，
  結晶的自我：
  2023年9月30日至10月1日
• 旅程2，富有表現力的自我：

  2023年10月28日至29日

• 旅程3，超凡的自我：

  2023年11月18日至19日

如有疑問，請聯繫：[email protected]

瞭解更多資訊並註冊：https://www.3ho.org/21-stages-of-meditation/