3HO 公告：為 Yogi Ji 的生日做準備 – 現在開始的資源和實踐

我們很高興地宣布 2025 年 8 月 26 日將舉辦一場非常特別的免費線上健康、快樂、聖日活動，透過他的教義遺產來慶祝 Yogi Bhajan（3HO 國際基金會的創始人）的生日。

Yogi Bhajan 畢生致力於與世界各地的人們分享昆達里尼瑜伽、冥想和 3HO（健康、快樂和神聖）生活方式。他的遺產繼續激勵我們的全球社區有意識地生活、服務他人並提升人類精神。

本次活動將由我們的「傳統非營利組織」 3HO、KRI、SDI、MPA、Sikhnet 和 LYF 主辦。

我們將播放 2.5 小時的 Long Ek Ong Kars 的年度特別儀軌，分享我們近 60 年的歷史，聆聽 Yogi Bhajan 的摘錄，練習昆達里尼瑜伽 kriyas 和冥想，以變得更加健康、快樂和神聖，聽取我們傳統的非營利組織首席執行官關於我們的組織如何通過分享 Yogi Bhajan 的驚人教義繼續服務和提升人類， 當然，還可以聆聽我們美妙的 3HO 音樂！

該節目將以特別的“Yogi Bhajan 生日”Sadhana 拉開序幕，該儀式來自“母親靜修處”Hacienda de Guru Ram Das。我們將從背誦 Japji Sahib 開始，然後是我們傳統的全球誦經 Guru Guru Wahe Guru，2.5 小時一起誦經 Long Ek Ong Kars，然後是 Gurdwara。

你有沒有想過這些做法？無論您是與當地社區一起進行這個特殊的儀軌，還是在線加入我們健康快樂聖日，請查看這些資源以了解有關這些神聖教義的更多信息：

• Japji Sahib 翻譯成 20 種不同的語言
• 為什麼 Guru Ram Das 對我們的社區如此重要？
• 這句口頭禪是怎麼來的？– 來自 Krishna Kaur 的視頻
• Guru Guru Wahe Guru 咒語如何誕生的故事
• 如何練習 Guru Ram Das Mantra 以實現自我修復和謙遜
• Krishna Kaur 關於 2.5 小時長的 Ek Ong Kar Special Sadhana 的視頻解釋
• 錫克教謁師所的“什麼”和“為什麼”

敬請關注…我們將很快分享有關如何參加此特別活動的更多資訊！

帶著愛和祝福，
3HO團隊