Alchimia del sonno: trasformare il riposo attraverso le pratiche yoga
Zoom - onlineEquinozio di settembre - 3HO International Un eEquinox virtuale di una giornata intera per esplorare la connessione tra le pratiche yoga e il sonno. Unisciti a insegnanti di alto livello per una giornata coinvolgente dedicata alla scienza del sonno, ai consigli sullo stile di vita per migliorare l'igiene del sonno e alle pratiche yoga per [...]