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Alchimie du sommeil : Transformer le repos par des pratiques de yoga
Équinoxe de septembre - 3HO International Un eEquinox virtuel d'une journée pour explorer le lien entre les pratiques de yoga et le sommeil. Rejoignez des professeurs de haut niveau pour une journée passionnante consacrée à la science du sommeil, à des conseils de style de vie pour améliorer votre hygiène du sommeil et à des [...]
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Cours sur les 21 étapes de la méditation
Un voyage de renouveau : Cours sur les 21 étapes de la méditation Organisé par 3HO International Êtes-vous prêt pour un voyage transformateur afin d'éveiller votre capacité méditative et de faire évoluer votre force intérieure ? Rejoignez-nous pour les 21 étapes de la méditation, une exploration éclairante de la pleine conscience et de la découverte [...]